さわこ 昨日、宴会で食べすぎたので、今朝は、全然食べられません。
せっかくのホテルの朝食バイキングなのに、もったいない！
もったいないと思って、食べすぎてしんどくなるのは、本末転倒。
日常も非日常も、食べすぎ注意ですね。
サラダとヨーグルトとフルーツ
それだけにしようと思ったのに、ホテル特製の石窯レーズンブレッドを見たら、食べたくなりました(^^ゞ
美味しかったです。
朝からガッツリ食べられる人が羨ましい。
でも、日頃から、朝ごはんをほとんど食べてないので、生活習慣そのものの改善が必要かもしれません。
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