ローフード生活14日目  今日のRaw(生の)Food(食べ物)は、スモモでした。

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ダイエット中のさわこです。

特別なことはしないで、日常生活でマメに動き、健康的に痩せたいです。

ローフード生活14日目。

スモモがうまい!

山梨の金丸文化農園セレクトのスモモ。

1週間前の12日に届いた時、まだ酸っぱかったです。

じっくり冷蔵庫で追熟しておきました。

今日、触って見ると少し柔らかくなっていたので、食べてみました。

うまい!

カブッと丸ごと食べてみました。皮まで。

ほんのり酸味はありますが、甘みもあって、シャキッとして、食べ応えあります。

スモモってこういうものだったんだぁって初めて知りました。

じっと待ってて良かったぁ。

今日のローフード(生の食べ物)は、美味しいスモモでした!

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さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!