ローフード生活15日目 柚子こしょうのグリーンスープ 

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ダイエット中のさわこです。

特別なことはしないで、日常生活でマメに動き、健康的に痩せたいです。

ローフード生活15日目。

柚子こしょうドレッシング

材料:柚子コショウ、ほうれん草、オリーブオイル、水

ミキサーで混ぜます。

柚子こしょうのグリーンスープ

材料:アボガド、レモン汁、柚子こしょうドレッシング、水、醤油、塩

最後に、もう一度、柚子こしょうドレッシングをかけたのですが、もっとオシャレにかけれるようになりたいものです。

2人分作る時、柚子こしょう10gということでしたが、チューブから出した分のどれだけが10gか、わからずに適当に入れたら、全然ピリッとしなかったです。

適当すぎては美味しくないので、今度から測って入れようと思います。

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さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!