ローフード生活10日目 今日もスムージー☆バナナ、キャベツ、ブロッコリー

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ダイエット中のさわこです。

特別なことはしないで、日常生活でマメに動き、健康的に痩せたいです。

ローフード生活10日目。

今日のスムージー

材料:バナナ、キャベツ、ブロッコリー

冷蔵庫の野菜室がガラガラになってきて、スムージーに入れるものがありません。

冷凍室のなかのもので作りました。

冷凍バナナ、冷凍ブロッコリー便利です。

キャベツもブロッコリーもほとんど味がないので、「甘くないバナナのスムージー」という感じでした。

酵素控えめ、水50cc

美味しかった。

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この記事を書いた人

さわこ

金沢大学 日本史専攻 卒業。お城の中にあるキャンパスで加賀藩について学び、金沢をこよなく愛する。

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!