ローフード生活3日目 スムージーのボールジャー3つに増やしたら便利☆

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ダイエット中のさわこです。

特別なことをしないで、日常生活でマメに動くことで、健康的に痩せたいです。

ローフード生活3日目。

今日のスムージー

材料:オレンジ、リンゴ・バナナ・レタス

ジャーを2個追加しました。

ムスメサンも飲むので、3本あると便利です。

1本に100ccずつ入れて、酵素も入れたのですが、もっとドロドロな方が好きなので、50ccくらいの方がよかったかもしれません。

レタスは、味がしなくてちょっと物足りなかったです。

ボールジャー

太いストローが付いていて、それで飲みます。

残った分は、蓋をして冷蔵庫へ入れておけます。

冷凍したバナナが無くなっちゃったので、明日は、どうしようかな。

毎日、いろんなものを入れてみて楽しんでいます。

さいごに

便通がとても良くなったので、スムージーおすすめです!

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さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!