さわこ 最近、ランチが楽しくてたまらないさわこです。
今日もフラダンスのレッスンが終わってから、自然栽培・無農薬野菜の食材にこだわるお店「エピキュリアン」へ。
久しぶりのデザートもおいしかった〜。
エピキュリアン 金沢市稚日野 自然栽培・無農薬野菜のヘルシーランチ＆こだわりデザートが超おすすめ
体脂肪率が24%台の日はパンやお菓子を食べてもOKという特別ルールを作りました。
もし、23%台になったら、何をどれだけ食べてもOKにしようと夢見ています。
我慢ばっかりしているとつまんないですからね。
食べて数値が上がったら、反省してしばらく我慢して、下がってきたらまた食べる。
自分でそうやってコントロールできればいいんだと思います。
なんだかんだ言って、食べたいだけです（笑）
読書
節約して我慢して、気が緩んだ時、浪費してしまうのを繰り返していたら、結局、貯金体質にはなれないんですよね。
モノを減らし、しっかり管理して、生活を整えて心が安定していると、無駄遣いをしなくなるのです。
貯められる人は、超シンプルby家計再生コンサルタント横山光昭 お金の乱れは生活の乱れが数値化されたもの
健太
さいごに
ようやくアパートの花壇に花苗を植えてくることができました。
今はポツンと離れていますが、だんだん広がって行くので大丈夫。
花苗は、JAほがらか村で買ってきました。1ポット98円です。
スーパーセンターとかで購入する花苗と違って、しっかり育ちます。
食べ物だけでなく、花苗にも質をこだわってます〜。
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