お仕事は楽しむ程度にやるのがいい【おひとりさまライフをエンジョイ日記】2020.1.4

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2020年の仕事初めは、キッズクラフト教室です。

工作好きで器用な女の子たちがやってきて、毎回、素敵な作品を仕上げて持ち帰ります。

先生の見本をスタジオ玄関に飾らせてもらっています。

作品もかわいいし、来ている女の子たちもかわいいので、事務室で挨拶していてもとても気持ちいいです。

自分の家に子どもが集まってくるみたいな感じで大歓迎。

レンタルスタジオ経営のこんなユルイお仕事が好きです。

早寝早起き

25時半就寝、9時起床・・・ヤバすぎです。夜、眠くならないのがキケンです。朝遅くまで寝ているからですよね。わかってはいるのですが。

運動

健太の散歩1回・・・また健太は夜遅くに長い散歩に連れ回されました。

読書

金子欽致さんの『明日、会社を辞めても「稼げる人」になれる本』の書評を書きました。

自分の「商品価値」って、自分の眉毛みたいなものだから、自分では見えないというのがすごく納得できて、おもしろかったです。

自分の商品価値を見出し、マグネット集客。『明日、会社を辞めても「稼げる人」になれる本』

ときめくお掃除

またサボりました。

健太

友達の家のチョコは、もうイタズラは全然しないそうです。うちの健太だったら、まずお鏡餅はぐちゃぐちゃにするでしょうね・・・。

来週、遊びに行くのでご対面が楽しみです。粗相をしないか、すごく心配なんですけど。

さいごに

さて、いきなり今年の目標に掲げられた「体脂肪率24%」ですが、今日から夜お風呂に入る前あるいは寝る前も測ってみることにしました。

いつも夜の方が体重が多くて体脂肪率が少なめになって出ます。

朝の体重 体脂肪率 脂肪量 夜の体重 体脂肪率 脂肪量
12/28 52.2kg 27.6% 14.4kg
12/31 52.0kg 26.6% 13.9kg
1/1 51.2kg 25.7% 13.2kg
1/2 50.6kg 26.6% 13.5kg
1/3 50.9kg 25.8% 13.1kg
1/4 50.8kg 25.4% 12.9kg 51.2kg 25.0% 12.8kg
1/5 51.0kg 25.6% 13.1kg

朝のデータで24%、できれば23%台になると嬉しいです。

毎日、夜の時点で23という数字が見えるようになるのを楽しみに測り続けていきたいと思います。

コメダ珈琲でシロノワールをたべた-かったけど、コーヒーだけで我慢できたのが偉かったです!

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この記事を書いた人

さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!