ヨガをしたあと、いきなりカフェへ行った日【健康オタクな日常】 2019.4.19

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午前中のスタジオは、子育てサークルでした。意識が高いママたちが集まってきます。私は仕事ばっかりして全然子育てを楽しめなかったなぁといつも思います。孫がいる同級生たちが羨ましい。

午後からヨガ教室でした。最後のシャバーサナで、寝てしまいました。

その後、急にカフェへ行きたくなり、スミカグラスへ行ってきました。個室があるカフェいいです。
金沢 鞍月 美味しいハーブティーのお店 スミカグラスには個室も Wi-Fiもあって便利

早寝早起き

23時就寝、7時起床。

ヘルシーな食事

ドクターズクリエーションcafe87へ行って、初テイクアウトしてきました。


詳しくはこちらに書きました。
金沢駅西ドクターズクリエーションcafe87 ランチのテイクアウトもできる 美味しい

しっかり運動

ヨガ75分

今日の健太

ソファーを占領

さいごに

ブログの過去記事リライトしようと思うのですが、なかなかできません。もうちょっとペース上げていろいろこなしていけたらいいな・・・。

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この記事を書いた人

さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!

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