朝コーチングに参加したり、ぱすてるじかんに参加したり、本を読んだ日【健康オタクな日常】2019.3.25

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毎週月曜日は朝コーチングの日です。

今日も早起きして行ってきました。

そのあとクリーニング屋さんへ行こうとしたら10時からで、家へ戻るのも面倒なので兼六園下の和菓子屋さん中島へ行っていちご大福を食べてきました。

午後からはスタジオであんこさんのぱすてるじかんを楽しみました。

早寝早起き

23時就寝、6時起床。いい調子。

ヘルシーな食事

最近、朝コーチングの時はサラダにしています。

しっかり運動

健太の散歩10分、時間がなかったので大急ぎ。

スタジオ2往復

1日1捨

不要な名刺を20枚くらい捨てました。本当はもっと捨てても良かった!

金運アップのトイレ掃除+1

できませんでした。

毎日読書してアウトプット

読書中

今日の健太

おしっこシートにちゃんとおしっこしてくれるようになってきて良かった。

さいごに

いちご大福の記事はこちら

ぱすてるじかんの記事はこちら

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この記事を書いた人

さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!