いい加減に生きてもいい。#100blogs(22/100)

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最近、ほとんどイライラしなくなってきました。

もしかしたら、周りの人が私に気を使ってくれているからでしょうか?

そんなことも気づかないくらい、鈍感に暮らしています。

周りの人がどう思っているだろうか、と考えるのをやめました。

やめようと思えばやめられるものです。

楽です。

人のことを考えないで、自分がやりたいように生きる。

なかなかできそうでできないことだと思います。

でも、考えることを極力やめてみました。

頭で考えると人のことばっかり考えてしまうからです。

自分の気持ちって、考えてもわかりません。気持ちって、考えるんじゃなくて感じるものなんですよね。

頭で考えなくて、心地よいほうを選択するようにして過ごしていると、イライラがいつの間にかなくなりました。

頭を使わなかったら、ダメになる。わがままは人に迷惑をかける。

そういうビリーフ(思い込み)を捨てたら、本当に楽です。

 

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この記事を書いた人

さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!