金沢で気軽に行ける健康的なランチのお店 おすすめの10軒

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金沢で気軽に健康的なランチを食べたい時のおすすめのお店を10軒選んでみました。

「健康的」の基準は、新鮮で質の良い食材を使っていること。

野菜がたっぷり入っていて消化に負担がない、玄米や発酵食を取り入れているなども重要なポイント。

そして、1,000円〜1,500円程度で気軽に行けて、おいしいところです。

なお2019年2月までに私が行ったお店から選んでいるので、今後良いお店を見つけたらドンドン書き換えていきたいと思っています。

なお、順番はそれほど厳密なものではありません。

1 ドクターズクリエーションcafe87

ドクター監修のランチは、ドレッシングにもとてもこだわっていて、理科の実験のような瓶に入っています。日替わりランチは、どのメニューもおいしい。

スコール金沢cafe87 金沢駅西口近く 糖質制限の健康食ランチ がおいしい
https://sawako3.jp/recommend/shop/20818

2 むつぼしマーケット

安くてボリュームがあり、とても満足できます。

「むつぼしマーケット」金沢市長坂 健康的ランチが栄養たっぷりでスゴイ 2回目訪問記録も追加
https://sawako3.jp/recommend/shop/4677

3 シエル・エ・メール

小鉢がたくさんついて何種類もお惣菜を楽しめます。ドリンク付きで税込1,000円は安すぎる。中国茶は本場台湾の高級な茶葉をポットで楽しめます。

シエル・エ・メール金沢市問屋町 健康的なランチ ドリンクもついて安くておいしい
https://sawako3.jp/recommend/shop/5884

4 発酵食美人食堂

大野港の近く、ヤマト醤油味噌の糀パーク内ひしほ蔵の中のお店です。醤油・味噌・甘酒・塩糀などの発酵食品を取り入れることで、活きた酵素をたくさん摂り、美味しく、健康で美しくなる食事は素晴らしい。

発酵食美人食堂 金沢大野 ヤマト醤油味噌 ヘルシーな発酵食美人ランチは1日30食限定予約制
https://sawako3.jp/recommend/shop/20241 

5 HORITA205

カラフルな野菜パフェ、ビタミンカラーで見るだけで元気が出てきます。郊外にありますが、いつも人がいっぱい。ランチは11時〜15時ですが、朝9時から開店しているので、早めに行って座って待つのがオススメ。

Horita205 金沢野田 八百屋さんが経営するカフェでベジタブルパフェ 健康的ランチおすすめ
https://sawako3.jp/recommend/shop/17611

6 cocomi心味

野菜の種類がとても多くこだわりの創作料理が楽しめます。金沢駅から歩いて5分の場所。お店の裏に駐車場があるので車でも行けます。

心味(ここみ)金沢駅近く 野菜たっぷり健康的ランチ 安いおいしい大満足☆
https://sawako3.jp/recommend/shop/13070

7 ハグ・ミトン・ワークス

野菜たっぷりベーグルとキッシュがおいしい。人気定番メニューのABC(アボカド・ベーコン・チーズ)ベーグルサンドがおすすめ。

ハグ・ミトン・ワークス 金沢駅西新町 健康的ベーグルサンド ランチセットがおすすめ
https://sawako3.jp/recommend/shop/13860

8 本町ストレット

メニューは、こだわり抜いたおかゆのみ。お米も水も炊き方も全てにこだわった究極のおかゆです。金沢駅に近いけど場所がわかりにくい。テント張りのユニークなお店です。

金沢駅近くのすごい「こだわりのおかゆ」のお店『本町ストラット』
https://sawako3.jp/recommend/shop/1797

9 Orange

金沢駅近くで気軽に健康食を楽しめます。豆腐ハンバーグやカルボナーラ風の「切り干し大根」など工夫あり。キヌアなどスーパーフードのトッピングもできます。

金沢駅の近くナチュラルフード「Orange」でのランチ 安くておいしい
https://sawako3.jp/recommend/shop/937

10 カフェ モンファヴォリ

おしゃれな雑貨屋さん本町アミング内の発酵食ランチのお店です。お買い物ついでに気軽に立ち寄れます。少しボリューム不足。

「カフェ モンファヴォリ」金沢元町 おしゃれ雑貨で有名なアミングで発酵食ランチ
https://sawako3.jp/recommend/shop/2095

番外編

*デッツァ

鳥越で遠いけど、たまにはボリュームあるお肉をたっぷり豪快な野菜と一緒に食べたい。

「デッツァ」白山市出合町フランス料理ボリューム満点お肉とたっぷり野菜の健康ランチがおいしい 金沢から車で50分
https://sawako3.jp/recommend/shop/9841

以上、安全・安心な野菜と玄米および発酵食にこだわって選択しました。

健康に意識が高い方の参考になれば嬉しいです。

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この記事を書いた人

さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!

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