カフェインの威力はスゴイ コーヒー1杯で夜中の3時まで頭スッキリ

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ちょっとモヤモヤしていて、日曜日の夜、1週間分の買い物をした後、星乃珈琲店に寄りました。

21時を過ぎていてもたくさんの人がいますね。

甘いものが食べたくなってしまい、栗のスフレパンケーキのダブルを注文し、娘と半分こ。

せっかく星乃珈琲店へきたのだからと、久しぶりにコーヒーを飲んでみようと思いました。

あとで書きますが、夜のカフェインの威力はすごかった。

娘と二人、それぞれ星乃ブレンドと彦星ブレンドを注文し、飲み比べてみました。

元々コーヒーが苦手なので、美味しくないと飲めないのですが、両方飲めました。

私は酸味が強いものが好きではなくコロンビアなど酸味が弱く苦味が強いものなら飲めます。

一般的には星乃ブランドの方が、飲みやすいと思いますが、私にはより酸味の弱い彦星ブランドの方が飲みやすかったです。

途中からミルクを入れてしまったら、どっちがどっちかすらわからなくなってしまいましたけど。

そんな楽しい気分で夜遅くに帰ってきて、お風呂に入って、いつもならウトウトするこたつに入っても、全く眠くない!

ブログを書き始めるとどんどん書けて、気づいたら夜中の3時、それでも全然眠くない。

さすがにこのままでは体調を崩すと思い、布団に入るけど、まだ頭がスッキリしたまま。

それでも5分くらいで眠ったので、朝はスッキリ起きれましたが、こんなことを続けていたら確実に睡眠不足になってしまいます。

かなり長期間カフェインレスの状態を続けていたので、久しぶりのカフェインで脳が興奮してしまいました。

頭をスッキリさせて頑張って仕事したいときは、やっぱりカフェインって効果ありますね。

でも、本来眠いはずなのに、体が活性化されてしまい、頑張ってしまうので、長い目で見たら危険です。

甘いものもカフェインも麻薬のように体をジワジワと蝕みますね。

誘惑に負けないように、ストレスを溜めないことが大事だと痛感します。

星乃珈琲店には、美味しさはそのままというカフェインレス珈琲もあるので、次からはそっちにします。

甘いものは今後も時々、誘惑に負ける予定。14時以降に行くとお得☆

星乃珈琲店 石川県庁前店
金沢市鞍月4-178
076-201-8738
7:00~22:00(LO 21:30)
モーニング Open~11:00
ランチ(平日) 11:00~14:00

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さわこ

さわこ

スタジオSeriオーナーの目標は、「健康」と「ゆるいミニマリスト」

みんなが、心と身体をリフレッシュして、笑顔で元気になったらいいなと思って、いつもスタジオにお花を飾り、お掃除してます。「汚部屋脱出」のために、整理収納アドバイザー1級、生前整理アドバイザー1級、清掃マイスター1級を取得しました。いらないモノをすべて断捨離して、スッキリ暮らしたいです。ずっと頑張りすぎてきたから、これからの第2の人生は、楽しいことだけやっていきます!