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さわこの日常
充実した楽しい1日を過ごすと満足する【 目標達成へのプロセス】 2019.10.13
午後から立花Be・ブログ・ブランディング塾（立花B塾）レベル２がスタジオSeriで開催されました。 […]-
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さわこの日常
台風や気圧の変化に弱い健太 自分でゲージに入りじっとしている【 目標達成へのプロセス】 2019.10.12
気圧の変化に敏感な健太ですが、台風の時はもろに症状に現れます。 今日は、朝からほとんどゲージの中のベ […]-
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日常生活の充実は、QOLの向上に繋がり、嬉しい【 目標達成へのプロセス】 2019.10.11
ウィキペディアによると、 QOL（クオリティ・オブ・ライフ）とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の […]-
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パーフェクトが1日しか続かないのは、まだまだやな【 目標達成へのプロセス】 2019.10.10
一昨日は、翌日の忙しさを考えて、予定を先取りし、日記記事をその日のうちに書けました。完璧！と有頂天に […]-
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睡眠・食事・運動・掃除、全部OK【 目標達成へのプロセス】 2019.10.9
今日は地味によくできた1日でした。 早寝早起きできたし、栄養あるものを食べて、運動して、お風呂のカビ […]-
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30回噛んで食べると健康になる【 目標達成へのプロセス】 2019.10.8
マスタリーで一緒に学んでいる難波江（なばえ）さんは、悪性リンパ腫のホジキン病を玄米正食（4号食）で克 […]-
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東京行ってて３日間休んだけど、リハビリ順調です【 目標達成へのプロセス】 2019.10.7
先週は、月曜日から木曜日まで毎日リハビリに通いました。 金土日の３日間、東京へ行っている間も自分で一 […]-
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「日常生活」の中で結構、身体を動かしているものです【 目標達成へのプロセス】 2019.10.6
無事、２泊3日の東京旅行を終え、比較的元気に戻ってきました。 先月より全然バテてないのが嬉しいです。 […]-
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共に成長する仲間がいるのは楽しい【 目標達成へのプロセス】 2019.10.5
立花B塾マスタリープログラムも６講目、折り返し地点を回りました。 2019年4月から2020年2月ま […]-
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ちょっと東京へ来た【 目標達成へのプロセス】 2019.10.4
月１回くらい東京へ行きたいなというのを「夢リスト」に書いたら、実現しました。 なんでも書いてみるもの […]-
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非日常を日常的に楽しむリズムを取り戻す【 目標達成へのプロセス】 2019.10.3
不思議なもので、あんなにしんどかった痛み止めの薬もお昼１回サボるだけで随分楽になってきました。 間隔 […]-
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ケガをしてから初めて自分で右手の爪を切れた！【 目標達成へのプロセス】 2019.10.2
せっかく強い痛み止めを飲んで、しんどい思いをしているのだから、今の間に一気にリハビリするぞと張り切っ […]-
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