チャレンジ

私も、ちょっとだけ声のトーンを上げてみようかな

早寝早起きチャレンジ 2019.1.27 早寝遅起き ステーキ食べたりパフェ食べたりした1日

早寝早起きチャレンジ 2019.1.26 遅寝早起き 睡眠リズムを修正しなければ

早寝早起きチャレンジ 2019.1.25 遅寝遅起き傾向でピンチ 大学時代の親友とのランチが楽しかった

早寝早起きチャレンジ 2019.1.24 遅寝早起き フラダンスの基本練習で体幹と姿勢を意識 みんなで行ったランチも楽し…

早寝早起きチャレンジ 2019.1.23 ちょっと遅寝だけど早起きキープ いっぱい予定があっても全部できた

早寝早起きチャレンジ 2019.1.22 早寝早起き 朝ブログを書く時間を確保

早寝早起きチャレンジ 2019.1.21 早寝早起き 朝から夜まで充実した１日 樺沢紫苑先生に会えた

59年間できなかった早起きが、ついにできるようになった理由

早寝早起きチャレンジ 2019.1.20 早寝早起き 明日は早寝早起きできるようになった報告するぞ

早寝早起きチャレンジ 2019.1.19 早寝早起き 早く寝すぎて夜中に目が覚めた

早寝早起きチャレンジ 2019.1.18 遅寝早起き インフル予防中