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さわこの日常
お金や人の評価より大切なものは、自分が健康で楽しく生きることなのだ!【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.14
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さわこの日常
運動の後 友達とのヘルシーランチで心落ち着く【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.13
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さわこの日常
雪のため混乱しています【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.12
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思うこと
人は目に見えるものを正しく認識しているわけではない 注意書きが読めていなかった
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さわこの日常
疲れた時は、肉を食べて元気出す【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.11
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思うこと
なんで・・とか、自分ばっかり・・とか考えるのをやめると楽になる【マイナス感情の断捨離】
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さわこの日常
家族みんなで1日中除雪、頑張った!【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.10
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さわこの日常
雪が降ったら、ただ黙々と除雪に励むだけ【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.9
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さわこの日常
雪が降ったら、雪を楽しもう【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.8
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さわこの日常
今は我慢の時【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.7
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さわこの日常
欲しいモノはやっぱり買ってしまう【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.6
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チャレンジ
女性のダイエット【体脂肪率4%減】自宅で筋トレ&糖質制限食事メニューで達成