思うこと

お金や人の評価より大切なものは、自分が健康で楽しく生きることなのだ！【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.14

運動の後 友達とのヘルシーランチで心落ち着く【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.13

雪のため混乱しています【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.12

人は目に見えるものを正しく認識しているわけではない 注意書きが読めていなかった

疲れた時は、肉を食べて元気出す【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.11

なんで・・とか、自分ばっかり・・とか考えるのをやめると楽になる【マイナス感情の断捨離】

家族みんなで1日中除雪、頑張った！【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.10

雪が降ったら、ただ黙々と除雪に励むだけ【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.9

雪が降ったら、雪を楽しもう【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.8

今は我慢の時【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.7

欲しいモノはやっぱり買ってしまう【気楽なおひとりさまライフ】2021.1.6

女性のダイエット【体脂肪率4%減】自宅で筋トレ＆糖質制限食事メニューで達成