さわこ 美味しくて、身体に良いものをいただきました。
私は、「楽をしてダイエットしたい」と思っているので、とてもありがたい。
早速、食べてみました。
十分、甘くて、美味しいんですけど・・・・。
でも、低糖質スイートナッツということです。糖質は1袋25ｇ当たり4.3ｇ
3種類のミックスナッツが入っています。
クルミ・・・オメガ3脂肪酸
アーモンド・・・ビタミンE・亜鉛
ヘーゼルバッツ・・・鉄・カリウム・オレイン酸
ロカボとは、低糖質食のことで、良質な脂質をたくさん摂取し、糖質を適正に摂取する食事のことだそうです。
味がけっこう濃い。
1個1個のナッツをラカントでコーティングしてあります。
ラカントというのは、「羅漢果」エキスとトウモロコシなどの発酵から得られる天然甘味成分「エリスリトール」、2つの天然素材からつくられた安心でカロリーゼロの自然派甘味料とのことです。
ラカントについては、SARAYA家庭用製品情報で調べました。
満足感がある。
小袋を1袋食べきる前にお腹がふくれてきました。
それなりに歯ごたえがあるからでしょうか、半分くらい食べたら、もう満腹感がしてきました。
もちろん、全部食べましたけど。
これで、１食抜けるかもしれません。
７袋入りのをいただいたので、あと、まだ６袋残っています。
ちょっとおなかがすいたときや、おつまみにいいでしょうね。
さいごに
健康に意識が高い人が多いので、いろいろ情報があって助かります。
「低糖質スイートナッツ」は、２０１８年３月５日新発売でした。
ダイエットは、ただ食べないのではなく、良いものを少なめに食べるのが良さそうです。
８月１１日の同窓会までに、お腹周りがシュッとなりますように！
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