弱った観葉植物を生き返らせるために行ったこと。#100blogs(37/100)

なかなか観葉植物を上手に育てられません。

水をあげすぎて根腐れさせてしまったり、カラカラにして枯らしてしまったり。

今回は、植物に対し入れ物が小さくて、入っているポットの中で根が張りすぎて苦しくなったようです。

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自分に自信がないと言ったら驚かれたけれど。#100blogs(35/100)

虹

正直に「自分に自信がないです。」と言ったら、驚かれました。

「そんなふうに見えない」と言われ、「自信あるように見えるのか?」とこちらが驚きました。

自分に自信がない原因は、どこから?

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私がいい加減に生きていると、母がだんだん元気になってきた。#100blogs(24/100)

同世代の周りの人達は、お父さん・お母さんが元気な人が少ないです。

80歳を超えると既に施設に入所していたり、デイサービスやショートステイを利用している方がほとんどではないでしょうか?

母は、介護サービスを受けることができません。

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金沢市駅西新町「喜多歯科クリニック」のおかげで『歯医者恐怖症』が解消されました☆#100blogs(18/100)

私は今年の1月までずっと歯医者へ行くのが恐怖でした。

ところが、「喜多歯科クリニック」さんのおかげで見事にその恐怖心がなくなりました!

なぜ、私の歯医者恐怖症が解消されたのかを、同じように歯医者が怖くて行けない人に伝えたい。

 

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明日できることを無理して今日やる必要はない。早く寝よう!#100blogs(6/100)

変なところで真面目な私です。今日中にやっておきたいと思って夜更かしすること多々ありました。

夜は何時まででも起きていられます。朝は、超苦手です。

夜、やる気スイッチが入らないように気を付けています。

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甘いものが食べたくなったら、「1分間に4回呼吸」で効果あり!

別にお腹がすいているわけでもないのに、なんとなく甘いものが食べたくなるときがあります。

食べだすと止まらなくなる。なんとか食べずに済ませたい。

欲望に流されないよう何か良い方法がないかなと思い、先日雑誌で読んだ方法を試してみました。

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気持ちがいまいち乗らないときは、あったかくしてご飯食べて早く寝よう。

昨日、頑張り過ぎたのだと思います。

同窓会の準備委員会と「ブログ7本更新チャレンジ」で1日中、あたふたしていました。

いつもは、マイペースでのんびり過ごしているのに、時間のテンポが1.5倍速だったようです。

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≪努力が実る人vsムダに終わる人≫「頭の中を大解剖」を読んで

PRESIDENT2017.12.4号は、『最新!人生を丸ごと変える「脳」の化学』特集でした。

PRESIDENTは、難しいので、興味のある記事しか読みませんが、今回のトップ記事は、わかりやすくて面白かったので紹介します。

スタンフォード大の心理学者ケリー・マクゴニカル先生の記事≪努力が実る人vsムダに終わる人≫「頭の中を大解剖」です。

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